Me revoilà ! Et avec, les menus hebdomadaires. Non pas que depuis touuuuuut ce temps je n’en faisais plus, mais simplement, je ne trouvais pas le temps de les mettre au propre et de les poster, la rentrée fut très chargée et mon organisation en a pris un sacré coup. Bref, passons. Voici les menus des deux semaines à venir ! 😉
Le planning des menus du 29 octobre au 04 novembre 2018
(semaine calendaire 44)
Pour le télécharger en format pdf, cliquer ici.
Lundi 29 octobre :
- Midi : Betterave | Boulgour aux légumes et aux dattes (le poivron sera remplacé par du poireau) + steak végétal | Poire
- Soir : Pâtes à la carbonara | Fruit
Mardi 30 octobre :
- Midi : Betteraves et carottes | Risotto aux poireaux + boulettes végétales (Ikéa)
- Soir : Tartinades | Haricots verts et carottes à la vapeur + haché végétal | Yaourt
Mercredi 31 octobre :
- Midi : Tartinades | Riz à la courgette | Brioche roulée à la gelée de fruits rouges
- Soir : Fondue savoyarde + salade | Fruit
Jeudi 01 novembre :
- Midi : Carottes râpées | Gratin de crozets au fromage (avec le reste de la fondue) | Fruit
- Soir : Soupe à la courge | Tortilla oignons et pommes de terre + salade | Yaourt
Vendredi 02 novembre :
- Midi : Restes de la semaine
- Soir : Carottes râpées | Cocotte de poisson + riz + fondue de poireaux | Danette
Samedi 03 novembre :
- Midi : Diverses choses en apéritif/entrée | Cuisse de canard aux cerises + pommes de terre rôties | Soufflé au chocolat
- Soir : Tartines gourmandes + salade | Fruit
Dimanche 04 novembre :
- Midi : Petit déjeuner copieux (et certainement tardif !)
- Soir : Soupe de butternut | Purée de pommes de terre rôties + jambon | Yaourt
Le planning des menus du 05 au 11 novembre 2018
(semaine calendaire 45)
Pour le télécharger en format pdf, cliquer ici.
Lundi 05 novembre :
- Midi : Betterave | Cocotte de poisson + riz + fondue de poireaux | Fruit
- Soir : Quiche champignons et reblochon + Salade | Yaourt
Mardi 06 novembre :
- Midi : Betteraves et carottes | Quiche aux champignons et reblochon + riz | Fruit
- Soir : Carottes râpée | Poulet à la moutarde + Pommes de terre | Fruit
Mercredi 07 novembre :
- Midi : Carottes râpées | Pommes de terre + steak végétal | Fruit
- Soir : Curry de pois chiches + blé | Riz au lait
Jeudi 08 novembre :
- Midi : Curry de pois chiches + blé | Compote de pommes
- Soir : Pizza | Fruit
Vendredi 09 novembre :
- Midi : Pizza | Yaourt
- Soir : Salade composée | Parmentier végé | Yaourt
Samedi 10 novembre :
- Midi : Boulettes végé ou boudin noir + Purée de pommes de terre + pommes rissolées | Fruit
- Soir : Betteraves | Rôti Orloff + Pâtes + Poêlée de champignons | Tarte aux poires
Dimanche 04 novembre :
- Midi : Petit déjeuner copieux (et certainement tardif !)
- Soir : Restes de la semaine
Si vous souhaitez recevoir chaque nouvelle recette par e-mail, la newsletter est faite pour vous ! 😉
